[#4 TƯ THẾ] gội đầu TỐT cho cả “Mẹ bầu & bé” mà các mẹ nào cũng cần
08/2023 Lượt xem : 208
HAZEL hiểu ràng, việc gội đầu đối với các mẹ bầu là cực kỳ khó khăn đặc biệt làn những mẹ bầu khi thai kỳ đã lớn. Có nhiều mẹ bầu còn không thể tự mình làm được điều này.
Vậy thì làm sao để kể cả trong thai kỳ các mẹ bầu vẫn có được mái tóc khỏe, mượt và thơm tho? Cùng HAZEL tìm hiểu về các tư thế gội đầu tốt cho cả mẹ và bé nhé!!!
[#4 TƯ THẾ] gội đầu TỐT cho cả “Mẹ bầu & bé” mà các mẹ nào cũng cần HAZEL
**** Tham khảo thêm: [#6 CÁCH GỘI ĐẦU] để giúp tóc MỌC NHANH HƠN, MƯỢT HƠN x5 lần
1. (#4 TƯ THẾ) gội đầu mà các mẹ bầu nào cũng nên tham khảo
Dù có gội đầu ở nhà hay ra tiệm thì các mẹ cũng nên đọc qua 4 TƯ THẾ gội đầu mà HAZEL chia sẻ ngay dưới đây nhé:
1.1. Tư thế gội đầu CÚI NGƯỜI cho mẹ bầu
Tư thế gội đầu này chỉ phù hợp cho những mẹ bầu nào mới chỉ mang thai vài tháng đầu. Lúc này các mẹ hoàn toàn có thể gội đầu với tư thế này để dễ dàng và thoải mái hơn.
- ƯU ĐIỂM của tư thế gội đầu này: là mẹ bầu hoàn toàn có thể tự mình làm mà không cần người khác hỗ trợ, cách này nên áp dụng với các mẹ bầu từ 3 đến 4 tháng đầu, vì lúc này bụng của các mẹ còn nhẹ, không bị vướng bụng hay gập người.
- NHƯỢC ĐIỂM: cách gội đầu này không phù hợp với những mẹ bầu cuối thai kỳ hoặc là sắp sinh, vì lúc này bụng của các mẹ khá là lớn, cúi gập người sẽ khó khăn. Bên cạnh đó nó còn giúp lưng các mẹ sẽ mỏi, tê chân thậm chí là ảnh hưởng đến bé.
>>> Đối với cách gội đầu này thì HAZEL khuyên các mẹ nên cúi gội đầu trong bồn rửa mặt, hoặc là dưới vòi nước chảy.
1.2. Tư thế gội đầu ĐỨNG THẲNG cho các mẹ bầu
Các mẹ bầu hoàn toàn có thể gội đầu theo cách này.
- ƯU ĐIỂM của tư thế gội đầu đứng thẳng: bất kỳ mẹ bầu nào cũng có thể gội đầu theo cách này. Không cần nhờ sự hỗ trợ của người khác, và nó cũng sẽ tiện hơn cho những mẹ bầu có mái tóc ngắn.
- NHƯỢC ĐIỀM của cách gội đầu này: là mẹ bầu sẽ bị ướt toàn bộ cơ thể, nếu gội đầu càng lâu thì các mẹ sẽ dễ bị cảm lạnh, không tốt cho mẹ và bé. Bên cạnh đó nếu mẹ bầu có mái tóc dài thì sẽ khó gội đầu ở tư thế này.
1.3. Tư thế gội đầu NGỒI cho các mẹ bầu
Để có thể gội đầu theo cách này các mẹ cần có chậu gội đầu chuyên dụng cho mẹ bầu.
- ƯU ĐIỂM của tư thế gội đầu ngồi này là: các mẹ bầu sẽ không phải cúi người xuống hay phải đứng lên. Nên sẽ không lo bị đau bụng, tê chân hay cảm lạnh. Cách gội đầu này rất thích hợp cho những mẹ bầu gần đến ngày sinh. Các mẹ sẽ tự làm được ở nhà mà không cần phải ra tiệm.
- NHƯỢC ĐIỂM của tư thế gội đầu ngồi: các mẹ bầu không thể tự gội đầu mà cần phải có sự hỗ trợ của một người khác.
1.4. Tư thế gội đầu NẰM NGỬA cho các mẹ bầu
- ƯU ĐIỂM của cách gội đầu này là: khi nằm ngửa ra các mẹ sẽ được thoải mái nhất, không chỉ giúp giảm áp lức ở chân mà nó còn giảm áp lực nơi cột sống cho các mẹ.
- NHƯỢC ĐIỂM: với các gội đầu này thì các mẹ cần có sự hỗ trợ của người khác.
>>> Với cách này các mẹ nên mua dạng ghế nằm chuyên dụng cho mẹ bầu.
2. Một tuần các mẹ bầu nên gội đầu bao nhiêu lần là ĐỦ
Nếu vào mùa đông, trong 3 tháng đầu các mẹ sẽ bị nghén ngẩm lên xuống sẽ rất ngại gội đầu. Nếu vậy thì HAZEL khuyên các mẹ không nên quá lo lắng, vì sức khỏe là trên hết các mẹ bị nghén thì không nên gội đầu thường xuyên.
Nhưng nếu, các mẹ vẫn khỏe và không bị nghén có thể chăm gội đầu hơn, bởi mẹ sạch sẽ sẽ hạn chế các vấn đề bệnh tật hay nhiễm trùng. Mà một khi mẹ khỏe thì bé sẽ khỏe. Cách tốt nhất là HAZEL khuyên các mẹ nên gội đầu 3 lần/tuần hoặc 2 ngày/lần.
Các mẹ bầu cũng có thể gội đầu 2 lần/tuần nếu như bị ốm, hay sức khỏe yếu không cho phép.
3. [NÊN or KHÔNG NÊN] việc các mẹ bầu nên ra tiệm gội đầu
Nếu có tài chính HAZEL vẫn khuyên các mẹ nên đi gội đầu tại tiệm, các spa dưỡng sinh,... để giúp các mẹ được thư giãn. Khi tinh thần các mẹ bầu thỏa mái thì sẽ giúp bé phát triển tốt hơn.
Nếu các mẹ bầu đi tiệm gội đầu cần chú ý đến loại dầu gội mà họ sử dụng. Trong thai kỳ các mẹ nên tránh dùng các loại dầu gội trị gàu hoặc là nấm, vì những loại dầu gội này thường chứa các thành phần hoạt chất không được thân thiên với sức khỏe của mẹ và bé. Hoặc các mẹ cũng có thể mua các sản phẩm dầu gội thiên nhiên để mang theo mỗi khi ra tiệm gội.
4. [#NHỮNG THỜI ĐIỂM] các mẹ bầu TUYỆT ĐỐI không nên gội đầu
Khi mang thai, cơ thể của các mẹ bầu sẽ có rất nhiều biến đổi, sẽ trở nên nhạy cảm hơn. Vì vậy, việc gội đầu sẽ khiến các mẹ bầu gặp phải những vấn đề như: đau đầu, cảm,... Dưới đây là những thời điểm mà Nhà máy gia công mỹ phẩm HAZEL khuyên các mẹ TUYỆT ĐỐI không nên gội đầu:
- Gội đầu khi mà các mẹ bầu vừa mới ăn no xong
- Gội đầu vào đêm muộn
- Gội đầu khi mà cơ thể mẹ bầu đang ra nhiều mồ hôi
- Gội đầu khi cơ thể mẹ bầu đang yếu, hay đang bị bệnh
- Gội đầu lúc các mẹ bầu có dấu hiệu động thai
- Gội đầu khi mẹ bầu đang bị ốm nghén, nôn, mệt mỏi trong người
- Gội đầu vào buổi sáng sớm
